Études sur le cresson

Études sur le cresson

D’où vient la recommandation des “5 fruits et légumes par jour”? Est-elle suivie par une majorité de Français ? Pourquoi faut-il en manger 5 par jour et même davantage, est-ce scientifiquement prouvé que cela est bon pour votre organisme et votre santé ? Autant de questions auxquelles répondent ces études. Nous vous présentons aussi celle qui montre que, parmi les fruits et légumes, le cresson est celui qui a la meilleure densité nutritionelle !

 

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